为进一步加强心理健康教育，提高学生关注心理健康、掌握自我调适的意识与能力，缓解学生的学习压力，帮助学生树立积极向上的精神面貌，让学生爱学、乐学。2023年9月9日下午，信科部各班召开“释放压力，快乐学习”心理健康教育主题班会。

在老师的精心指导下，活动开展得有声有色，学生们都积极主动地参与。学生们了解《中学生的心理健康标准》，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法。让学生学会尊重别人，同学之间应该友好相处，让学生消除烦恼时的不健康心理，正确地面对烦恼，享受快乐的心态。

本次心理健康主题班会活动，不但提高了学生对心理健康知识的了解，增强了心理保健知识，促进了学生对和谐人际关系的认识，还引导学生树立正确的健康观念，在幸福快乐中学习、成长。在心理健康活动的影响下，校风班风充满了正能量，学生的幸福感大大提升，学习已经成为孩子们幸福成长的心灵家园。